为帮助七年级新生快速适应初中校园节奏，规范日常行为习惯，厚植家国情怀，锤炼吃苦耐劳、团结协作的优良品质，8 月 31 日至 9 月 4 日，柳州市第三十中学组织开展 2026 级七年级新生适应性训练暨国防教育主题活动，为新生开启充实且有意义的初中开学第一课。

抓实常规训练，夯实行为根基

本次活动将行为养成教育与国防素养培育深度融合，内容充实、节奏紧凑、靶向精准。活动以新学期开学典礼拉开序幕，学校系统组织新生学习《中小学生守则》、校园规章制度及一日常规要求，助力学生平稳完成小学到初中的学段过渡。

训练期间，学校开展全方位班级常规实操演练，覆盖入校报到、作业上交、早读诵读、课堂举手、笔记整理、课间文明活动、大课间集队、眼保健操、放学值日、教室设备关停等全流程校园日常。各班班主任利用课余、自习时间逐项示范、逐人纠正，细致抓实习惯养成。各科教师立足开学课堂，开展学科入门介绍与学法指导，引导学生转变学习思维、适配初中学习模式。

深耕国防宣讲，厚植家国情怀

9 月 1 日上午，31651 部队现役军官王远亮到校开展国防教育专题讲座。结合真实军旅经历与国防发展现状，系统普及国家安全、国防建设相关知识，生动讲述强军奋斗故事，引导全体新生树立国家安全意识、厚植爱国强军情怀，激励学子勇担新时代少年的使命与责任。

锤炼队列素养，尽显少年风采

训练场上，素质拓展教师带队开展系统化队列训练，围绕快速集队、队列变换、齐步行进、整齐报数、立正稍息、停止间转法等基础科目开展实操练习。各班班主任全程跟班值守、悉心陪护，保障训练安全有序、纪律严明。

训练成果展演环节，全体新生精神饱满、身姿挺拔，伴随标准口令依次完成立正稍息、蹲下起立、整齐报数、敬礼致意等科目。队列整齐划一，动作规范利落，仪态庄重昂扬。历经数日磨砺，新生褪去稚嫩、严于律己、令行禁止，充分展现三十中学子朝气蓬勃、奋勇争先的精神风貌。

比拼展演风采，表彰聚力成长

9 月 4 日下午，学校举行新生一日常规成果展示评比活动，1 至 5 班依次登台展演，各班解说员同步介绍训练成果。全体同学仪态端正、动作规范、风貌昂扬，全方位展示五天以来的习惯养成与训练成效。

展演结束后，校领导为获奖班级现场颁奖，充分肯定全体新生在适应性训练中的成长与蜕变，鼓励同学们将训练期间养成的自律作风、优良习惯常态化保持，融入日常学习与校园生活。

寄语新程逐梦，笃行向阳成长

校长王菊华对本次适应性训练暨国防教育活动作总结讲话，高度肯定全体新生吃苦耐劳的精神与焕然一新的成长风貌，祝贺全体同学圆满完成训练任务。她寄语全体新生，要将训练淬炼的自律品格、拼搏意志、协作精神深耕于心、外化于行，严守校纪校规、勤学善思、笃行奋进，从容奔赴崭新的初中成长征程。

素质拓展教师代表作总结发言，对同学们在队列素养、纪律作风、团队协作中的显著进步予以表扬，希望全体新生永葆坚韧意志、常怀家国之心，严守纪律、砥砺品格，争做勇于担当、向阳向上的新时代好少年。

本次新生适应性训练暨国防教育活动，既是一次体魄与意志的双重磨砺，也是一场品格与素养的全新蜕变。全体新生在训练中规范行为、锤炼作风、凝聚集体、厚植情怀，纪律意识、集体荣誉感、团队协作能力显著提升。愿 2026 级全体新生不负韶华、笃行不怠，带着昂扬姿态与优良作风，在三十中学逐光而行、向阳成长，开启精彩崭新的初中篇章！

主编丨王菊华 

策划丨政教处 

撰稿丨龙高英 

图片丨龙高英 

编辑 | 钟俊宁 

一审一校丨颜西施 

二审二校丨潘文斌 

三审三校丨王菊华