别让假期变成“无序狂欢”，和爸爸妈妈一起搭起专属假期时间表吧！把学习、看书、运动、培养兴趣、睡懒觉的时间合理分配，每天完成一个小目标。等假期结束时，你会收获满满的成就感，原来自己能把时间安排得这么好～

学习告一段落，身心也需要放个假呀！读一本藏在书架上好久的书，和家人沿着柳江慢慢散步聊趣事，去窑埠古镇触摸老时光，或是学着做一碗香喷喷的创意螺蛳粉。真正的休息，就是换种方式感受生活的小美好。

手机、电脑不是“洪水猛兽”，而是我们的好工具！假期里可以跟着手工教程学做小物件，查资料探索感兴趣的小课题。但一定要记得和家人约定“无屏幕时间”，去户外跑跑步、和爸爸妈妈下盘棋，别错过身边触手可及的快乐。

假期是和家人拉近距离的黄金时光！主动和爸爸妈妈分享你的小见闻、小想法，也耐心听听他们的建议。一起备年货、做家务、完成一个家庭小任务，在说说笑笑中，让爱和理解越靠越近。

要是遇到不开心、有压力的事情，别憋在心里呀！把情绪写在本子上、画成小画，或是跑一跑、听首歌，找信任的朋友吐个槽。接纳自己的情绪，才能做心情的小主人。

成绩只是成长路上的一个小路标，不是全部哦！如果孩子期末表现没达到预期，先抱抱他、理解他的心情，和他一起客观复盘，多肯定他在态度、习惯、兴趣上的小进步。你的看见和鼓励，是孩子自信的底气。

趁着假期多相处，放下手机，和孩子聊点轻松的话题，一起去感受年味！多问一句“你觉得呢？”，少讲一句“你应该这样”。哪怕孩子的想法和你不一样，也先耐心听完，说一句“我懂你的想法了”。尊重，是打开孩子心扉的钥匙。

邀请孩子一起商量假期安排，包括电子产品使用规则，全家一起遵守才更有意义。你放下手机读书、运动的样子，比千言万语都有力量。不妨带孩子走进柳州的工业展馆、历史街区、自然景区，让家乡的风景成为最好的课堂。

孩子闹情绪时，记得“先处理心情，再处理事情”。先按下冲突“暂停键”，给自己和孩子冷静的时间，用一个拥抱、一杯温水告诉他“我知道你很难过/生气”。等情绪平复后，再一起想办法解决问题，你的平静接纳，是孩子最安心的港湾。

假期的意义，在于慢慢调整节奏，好好凝聚亲情。愿每一个家庭，都能在这个假期里溢满欢声笑语；愿每一位学子，都能在休整与探索中，攒足满满的“心”能量，奔赴崭新的一年。