亲爱的大朋友、小朋友们：

你们好！美好的新学期即将来临，老师们十分期待宝贝们可以按时回到幼儿园的大家庭里。为了让宝贝们顺利地从“假期模式”切换到“上学模式”，尽快适应幼儿园生活，收获更多的快乐和成长，请您仔细查阅2025年秋季返园通知及温馨提示，让我们一起迎接新学期的到来！

开学时间

返园时间：2025年9月1日（星期一）

温馨提示

1.提前将孩子的床上用品洗一洗、晒一晒、消消毒，为开学做准备。

2.在外地的家长请关注天气变化及路况信息，返回途中注意安全，请您及时关注班级群内信息，如果有特殊情况不能及时返园，请您及时与班级教师联系。

3.返园前，请家长注意留意班级老师信息，给宝贝准备好开学必备用品，如：床品、备换衣物等。

小班新生·适应攻略

在入园初期，部分幼儿可能会产生分离焦虑，表现出抗拒或者哭闹，这是正常的情感宣泄，也是幼儿迈入社会的必经阶段，家长可以做这些事来帮助幼儿缓解分离焦虑。

心理准备：心理工作做好了，让孩子对幼儿园产生兴趣和期待，入园准备工作就成功了一半。这段时间爸爸妈妈们除了自己要做好心理准备之外，也要给孩子心理暗示和安慰。

• 相信孩子：家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园会是一件很快乐的事情。
• 相信老师：幼儿园的老师都是经过专业培训学习的，不仅了解幼儿的心理，而且很有爱心和责任心。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。
• 和孩子一起共读绘本：《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》《汤姆上幼儿园》《你好，幼儿园》，用绘本融入开启幼儿园别开生面的认识，帮助孩子提前对幼儿园有个初步的了解，让孩子期待上幼儿园。

生活准备：

• 调整作息时间：规律的作息时间对幼儿入园来说非常重要，作息规律的幼儿会在活动中表现出更积极乐观的心态。请家长们尽量按照幼儿园作息时间，逐渐调整宝贝的生物钟，为宝贝开学做好充分的准备。
• 提升自理能力：为了让宝贝开学后能尽快地适应集体生活，家长们在家可以引导宝贝独立完成吃饭、穿脱衣物、大小便等力所能及的事，从而培养宝贝良好的自理能力和信心。
• 主动表达自己的需求：在集体生活中身体不舒服时能主动告诉老师，并指出具体的位置，如：老师我要大/小便；老师请帮我换条裤子；老师我要喝水；老师我想少/多要一点饭菜；老师我身体不舒服。
• 学会与人交往：引导宝贝学会与人交往，大胆表达自己的需求，帮助幼儿提升分享、交换、轮流等社会方面的交往技能。引导孩子使用“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等常用礼貌用语。

开学后这样做：

• 愉快地和孩子说再见：父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。有些家长把孩子送到幼儿园后，听到孩子哭闹很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，或中途来看望，这样只会强化孩子哭闹的行为。
• 坚持送孩子入园：父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园，第二天到第四天一般是孩子哭闹比较厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开，请相信老师是专业的，放心交给老师。
• 多和孩子聊聊幼儿园里开心的事：幼儿园的生活很有趣，接孩子回家的路上，可以问问孩子“今天有什么开心的事”，做好正面引导。相信很快孩子就会爱上幼儿园的。
• 接送安全：请家长送园和接园时要有序排队，严格遵守幼儿园的接送制度，如遇特殊情况不能亲自或按时接送孩子，需提前告知班级教师。

中大班返园指南

暑期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。

在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。

• 调整生物钟：调整孩子作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。
• 调整饮食习惯：为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要帮助孩子尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，少喝饮料。
• 培养孩子自理能力：假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣等，不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
• 回顾假期生活：家长和孩子一起可以把暑期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。告诉孩子开学后带去幼儿园和大家分享，给老师和小朋友讲一讲其中的故事。
• 读懂孩子情绪：有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在幼儿园里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验，以愉悦的心情投入到幼儿园生活中去。

栏目主编：成海英
本期审核：苏昳名
本期制作：肖婉程