活动伊始，一位退役军人作为教官带来国防知识讲座。讲座通过生动的语言和详实的历史资料，讲述了我国国防建设的发展历程、重要意义，以及当前国际形势下我国面临的安全挑战。同学们全神贯注地聆听，积极思考，不时提出问题，与教官展开热烈的互动，现场气氛十分活跃。听完讲座后一位同学表示：“听了讲座，我更深刻意识到国防对于国家和人民的重要性，我们一定要努力学习，为国防事业贡献自己的力量。”

讲座结束后，军事技能体验环节拉开帷幕。同学们被分成红蓝两队，由教官进行安全技术指导。随着一声哨响，活动开始。同学们拿上水弹枪 ，奔向掩体。红蓝双方开始了激烈对战。

  军事体验结束后，教官召集同学们进行总结时说："今天你们发射的是水弹，但在战场上，军人用的是真枪实弹。真实的战场是残酷的，子弹在耳边呼啸而过，稍不留神，一个鲜活的生命转瞬即逝。这也是为什么，我们军人要努力地训练。只有练就一身过硬的本事，才能守护我们的国家。" 同学们深受震撼，现场掌声雷鸣。