今天（5月25日）是中小学生心理健康日。我市各学校开展了形式多样的主题活动：有的组织团体辅导，有的开设亲子互动，有的举办家长讲堂，还有的通过生涯游园、素质拓展等方式帮助学生释放压力、认识自我……一场场用心的活动，把心理健康的种子播撒进孩子心田。

    微光成炬，悦心成长

    柳州市柳东新区实验小学以“点亮成长微光 培育积极心理品质”为主题，开展了一场别开生面的心理健康文化节暨社会情感学习嘉年华活动。从《微光启智 大脑超能力》成长型思维团辅，到“微光心语”感恩书写；从“成长微光挑战”自我肯定，到“遇见闪光的你”同伴互赞；从成长涂鸦墙的能量传递，到家长寄语的家校共育——每一个环节都聚焦学生情绪管理、人际交往、自我认知与抗挫折能力的提升。

《微光启智 大脑超能力》团体心理辅导活动

    微光虽小，可聚星河；力量虽微，可抵岁月。柳东新区实验小学正以点滴实践，汇聚成守护学生心理健康的温暖力量，让每一位孩子都能接纳自我、欣赏他人、感恩成长，沉淀自信、友善、坚毅等优良品格，以阳光心态面对未来挑战。

《微光心语》心理健康教育课

同学们悬挂心语卡片

同学们在成长涂鸦墙前协作绘画

    心灵花园，爱人爱己

    柳州市胜利小学围绕“5·25  我爱我”主题开展心理活动月。学校按年级分层设计团辅活动，有的年级通过“森林大营救”游戏引导学生学会求助，有的年级结合阿德勒心理学帮助学生在明信片上写下“我有目标、我有信念、我有力量”，还有的年级开展“推走困难石”活动，提升学生心理韧性。

一年级的同学们在进行“森林大营救”心理团辅活动

    此外，学校还通过心理委员培训重点讲解危机预警识别与处理，明确班级的心理委员是同学们心理状态的“搬运工”，也教会同学们从睡眠、情绪、行为等方面识别预警信号，发现危机要立即报告，不责备、不保密、不慌张。

心理委员主题培训

    家校联动，心向阳光

    柳州市第十五中学本部滨江西校区以“至善心育”为主题，开展第三届“5·25”心理健康教育宣传月系列活动。学校联合青紫荆社工在户外公园举办“12355”亲子陪伴公益活动，家长与学生通过趣味游戏释放压力、增进沟通。

学校开展“12355”趣味亲子陪伴公益活动

    同时，学校立足不同年级学生心理特点，分层开展心理健康主题班会，精准疏导学生心理状态，针对性化解成长烦恼。

七年级开展《做情绪的主人》主题班会

    家校共育，从心沟通

    日前，柳州市第三中学举办高一年级家长心理健康教育大讲堂，近800名家长参加。活动以《构建和谐亲子关系，助力孩子健康成长》为主题，剖析高中阶段亲子沟通的常见痛点。主讲人庞世勉老师通过列举7种典型回应方式，对比分析说教式、指责式沟通的弊端，引出共情这一核心沟通技巧，提出“先处理情绪，再处理事情”的建议。

学校高一年级家长心理健康教育大讲堂现场

    教育始于爱，发于接纳，成于尊重，终于成全。本次家长心理健康专题讲座，不仅为家长们解开了亲子沟通的困惑，更传递了科学温暖的家庭教育理念，为家校协同育人筑牢了根基。

    追光未来，导航人生

    为帮助学生认识自我、探索职业、锚定未来，柳州市钢一中学面向高一、高二学生开展5·25心理健康教育活动月之生涯游园活动。活动以沉浸式、趣味化的游园模式，设置多项特色体验项目，引导学生向内探索自我、向外眺望未来，以青春之名，赴成长之约。

同学们在“致未来的自己”活动现场写下专属自己的成长答卷

同学们与不同行业的家长和教师代表深入交流，解锁职业新知

    珍爱生命，逐光而行

    “5·25”心理健康活动月期间，柳州城市职业学院鹿寨分院围绕“珍爱生命，逐光而行，阳光心灵，健康成长”主题，面向全体师生开展系列活动。校园内设置主题宣传展板，图文并茂普及家庭教育法律法规及青少年心理调适知识，同时向师生发放心理健康知识手册。

向学生发放心理健康知识手册

    学校还通过篮球赛、气排球赛以及“顶杯运纸”“手足并行”等心理素质拓展活动，帮助学生释放压力、锤炼意志。

学校开展丰富多彩的心理素质拓展活动