柳州市北雀路第三小学:保护视力预防近视,助力青少年健康成长
为了增强学生们对视力健康的认识,培养良好的用眼习惯,9月25日,柳州市北雀路第三小学联合柳钢医院眼科专家,举办了一场以“保护视力 预防近视”为主题的讲座。
讲座中,莫烟宇医生用生动的案例和形象的比喻,为学生们详细解析了近视的成因、预防措施,详细介绍了日常生活中如何保护视力。她强调,长时间近距离用眼、玩电子游戏、睡眠不足,以及坐姿不正等因素都是引发近视的关键因素。因此,要想预防近视,就需要培养良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿,每隔一段时间让眼睛休息,避免长时间用眼等。讲座中,莫医生还分享了一些实用的视力保护方法,如多摄取富含维生素级矿物质的食物,保持充足睡眠等。
针对近期高发的“红眼病”,莫医生也做了专项讲解,就什么是“红眼病”?“红眼病”的主要传播方式以及主要症状、预防、治疗方法做了详细讲解。
此外,医生还提醒学生们,保护视力不仅是个人的责任,更是家庭、学校和社会的共同使命。政府和相关部门正加大宣传力度,提高公众对视力健康的认识,共同为营造一个有利于视力保护的环境做出努力。
这次讲座受到了学生们的热烈欢迎,他们纷纷表示受益匪浅。通过此次活动,我们希望增强学生们对视力健康的重视,培养良好的用眼习惯,共同为保护视力、预防近视做出努力。让我们携手并肩,为青少年的健康成长保驾护航!